Каши издавна считаются продуктами-очистителями. Причина такого предназначения легко объясняется структурой каш – это клетчатка, которая работает в нашем кишечнике как щетка. Благодаря особой, пористой структуре круп, из кишечника вымываются все отложения, за этот счет чиститься кровеносная и лимфатическая система, налаживается работа мочевыводящих путей и ЖКТ.
Самой популярной крупяной чисткой является очищение организма рисом. Именно рис зарекомендовал себя как лучшая «губка» с наиболее впечатляющими абсорбирующими свойствами. Правда, для очищения кишечника рисом нужно приготовить особенную кашу.
Приготовление риса
Сама система очищения рисом в домашних условиях сначала немного пугает своей сложностью – кажется, что можно легко запутаться и все завалить, но, на самом деле, надо только начать, а там все пойдет, как по накатанной.
Итак, правила приготовления особенного риса:
Возьмите 5 стеклянных баночек одинакового размера, пронумеруйте от 1 до 5.
В первый день в банку №1 насыпьте 3 ст.л. промытого риса. Залейте стаканом холодной воды.
На второй день, сделайте то же самое с банкой №2, а рис из банки №1 промойте, замените воду.
Каждое утро нужно добавлять рис в новую баночку, меняя при этом воду в уже готовых банках.
На 6-утро начинаем есть! Но менять воду в банках продолжаем до конца рисового очищения организма. Кроме того, как только вы съели рис из одной банки, тут же нужно добавить в опустевшую емкость рис и залить, как обычно, водой.
Длиться рисовая чистка от 2 до 4 недель.
Очищение организма – шестой день
Итак, как только вы проснулись нужно выпить стакан чистой воды или травяного чая. Рис из одной банки нужно промыть и сварить. 3-4 минуты будет достаточно, варим крупу без соли, сахара и любых других добавок.
Это съедаем на завтрак, без любых других продуктов питания. После завтрака в течение 3-4 часов ничего нельзя есть, разрешается только вода. В остальное время можете питаться как обычно, соблюдая правила сбалансированного рациона.
Предосторожности
Благодаря рисовой чистке выводятся не только вредные, но и полезные вещества. В том числе, и соли калия – крайне необходимы для поддержания водно-солевого баланса и функционирования сердца. Поэтому, после рисового завтрака надо вовсю налегать на калиевые продукты или потреблять калиевые аптечные БАДы:
курага и изюм;
печеный картофель;
инжир;
персики.
Тибетские нюансы
Собственно, очищение организма рисом имеет тибетские корни. Поэтому, мы можем внести некоторые коррективы в рисовую очистку, чтобы сделать ее более «аутентичной»:
Придерживаясь именно тибетского очищения рисом нужно брать столько столовых ложек крупы, сколько вам лет.
Крупу засыпаем в одну емкость (плюс в том, что не нужно возиться с нумерацией и чередованием банок).
Весь рис нужно промыть, переложить в одну большую банку и залить теплой, кипяченой водой. Все это кладем в холодильник.
Ежедневно надо сливать всю воду из банки – промываем весь рис, берем 1 ст.л. и варим. Остальную крупу засыпаем обратно и заливаем свежей водой.
Самый важный нюанс – тибетцы считают, что эту очистительную «щетку» нужно съесть до 7.30 утра, иначе чистка не произойдет в полном масштабе.
Чистка крупами по-тибетски
Если же вы не хотите ограничивать себя всего одной крупой на срок от двух недель, тибетские монахи могут предложить вам альтернативу.
очищение кишечника рисом
Это – чистка кашами. Условие одно – крупы должны быть необработанными, неочищенными и не пропаренными, то есть, не хлопья. Такое очищение длиться 10 дней. Используется рис, овес, пшено, ячневая крупа, а также гречка.
Сложность такой чистки (хотя для любителей каш это может быть и вовсе не сложность) заключается в том, что все 10 дней вы питаетесь только крупами, сваренными без соли и прочих добавок. Зато такое очищение гарантирует резкое улучшение состояния всего организма, избавление от хронических болезней и восстановление после химиотерапии, лечения антибиотиками.
Самой популярной крупяной чисткой является очищение организма рисом. Именно рис зарекомендовал себя как лучшая «губка» с наиболее впечатляющими абсорбирующими свойствами. Правда, для очищения кишечника рисом нужно приготовить особенную кашу.
Приготовление риса
Сама система очищения рисом в домашних условиях сначала немного пугает своей сложностью – кажется, что можно легко запутаться и все завалить, но, на самом деле, надо только начать, а там все пойдет, как по накатанной.
Итак, правила приготовления особенного риса:
Возьмите 5 стеклянных баночек одинакового размера, пронумеруйте от 1 до 5.
В первый день в банку №1 насыпьте 3 ст.л. промытого риса. Залейте стаканом холодной воды.
На второй день, сделайте то же самое с банкой №2, а рис из банки №1 промойте, замените воду.
Каждое утро нужно добавлять рис в новую баночку, меняя при этом воду в уже готовых банках.
На 6-утро начинаем есть! Но менять воду в банках продолжаем до конца рисового очищения организма. Кроме того, как только вы съели рис из одной банки, тут же нужно добавить в опустевшую емкость рис и залить, как обычно, водой.
Длиться рисовая чистка от 2 до 4 недель.
Очищение организма – шестой день
Итак, как только вы проснулись нужно выпить стакан чистой воды или травяного чая. Рис из одной банки нужно промыть и сварить. 3-4 минуты будет достаточно, варим крупу без соли, сахара и любых других добавок.
Это съедаем на завтрак, без любых других продуктов питания. После завтрака в течение 3-4 часов ничего нельзя есть, разрешается только вода. В остальное время можете питаться как обычно, соблюдая правила сбалансированного рациона.
Предосторожности
Благодаря рисовой чистке выводятся не только вредные, но и полезные вещества. В том числе, и соли калия – крайне необходимы для поддержания водно-солевого баланса и функционирования сердца. Поэтому, после рисового завтрака надо вовсю налегать на калиевые продукты или потреблять калиевые аптечные БАДы:
курага и изюм;
печеный картофель;
инжир;
персики.
Тибетские нюансы
Собственно, очищение организма рисом имеет тибетские корни. Поэтому, мы можем внести некоторые коррективы в рисовую очистку, чтобы сделать ее более «аутентичной»:
Придерживаясь именно тибетского очищения рисом нужно брать столько столовых ложек крупы, сколько вам лет.
Крупу засыпаем в одну емкость (плюс в том, что не нужно возиться с нумерацией и чередованием банок).
Весь рис нужно промыть, переложить в одну большую банку и залить теплой, кипяченой водой. Все это кладем в холодильник.
Ежедневно надо сливать всю воду из банки – промываем весь рис, берем 1 ст.л. и варим. Остальную крупу засыпаем обратно и заливаем свежей водой.
Самый важный нюанс – тибетцы считают, что эту очистительную «щетку» нужно съесть до 7.30 утра, иначе чистка не произойдет в полном масштабе.
Чистка крупами по-тибетски
Если же вы не хотите ограничивать себя всего одной крупой на срок от двух недель, тибетские монахи могут предложить вам альтернативу.
очищение кишечника рисом
Это – чистка кашами. Условие одно – крупы должны быть необработанными, неочищенными и не пропаренными, то есть, не хлопья. Такое очищение длиться 10 дней. Используется рис, овес, пшено, ячневая крупа, а также гречка.
Сложность такой чистки (хотя для любителей каш это может быть и вовсе не сложность) заключается в том, что все 10 дней вы питаетесь только крупами, сваренными без соли и прочих добавок. Зато такое очищение гарантирует резкое улучшение состояния всего организма, избавление от хронических болезней и восстановление после химиотерапии, лечения антибиотиками.
-
-
12.02.2024 в 11:55Хотел бы поделиться с вами своим недавним опытом поиска рекомендуемого автосервиса в Оренбурге. После нескольких разочарований, я наконец нашел то место, которым действительно остался доволен — АвтоЛайф.
Что мне особенно понравилось в АвтоЛайф 56, так это профессиональный подход каждого специалиста этого сервиса. Мастера не только качественно и оперативно решили проблему с моим автомобилем, но и предоставили компетентные советы по его дальнейшему обслуживанию.
Мне кажется важным поделиться этой информацией с вами, так как знаю, насколько трудно порой найти действительно надежный сервис. Если вы ищете достойный автосервис в Оренбурге, рекомендую обратить внимание на АвтоЛайф, расположенный по адресу: г. Оренбург, ул. Берёзка, 20, корп. 2. Они работают каждый день, с утра до вечера, и более подробную информацию вы можете найти на их сайте: https://autolife56.ru/.
Надеюсь, мой опыт окажется полезным для кого-то из вас. Буду рад узнать о ваших впечатлениях, если решите воспользоваться услугами АвтоЛайф.
Ремонт подвески
Ещё ссылки
Не минуйте: сервис AutoLife56 — решение ваших проблем в мире авторемонта в Оренбурге Узнайте больше о AutoLife56: почему стоит выбрать нас в обслуживании автомобилях в Оренбурге Впечатление от качественного автосервиса в Оренбурге завершился успехом: сервис AutoLife56 Опыт использования лучшего автосервиса в Оренбурге завершился успехом: автосервис AutoLife Поиск лучшего автосервиса в Оренбурге завершился успехом: АвтоЛайф c984bd6
-
-
19.02.2024 в 16:13eroscenu.ru/?page=45776
eroscenu.ru/?page=21254
eroscenu.ru/?page=39133
eroscenu.ru/?page=21950
eroscenu.ru/?page=20557
eroscenu.ru/?page=35663
eroscenu.ru/?page=31421
eroscenu.ru/?page=23224
eroscenu.ru/?page=19203
eroscenu.ru/?page=5856
интересные ссылки научные ссылки полезные ссылки полезные ссылки Test, just a XRumer 23 StrongAI test! 6950842